Webinar Die Kraft meiner 4P-Formel
Entdecke dein volles Potenzial – in meinem exklusiven Webinar!
Das nächste Webinar findet am Sonntag, 16.02.2025 um 11:00 Uhr über Zoom statt. Thema „Bauchfett ade! Dein Weg zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit & Wohlbefinden“
Was dich erwartet:
- Abwechslungsreiche Themenschwerpunkte: Jeder Webinar-Termin ist individuell auf die Bedürfnisse und aktuellen Herausforderungen meiner Teilnehmer zugeschnitten.
- Praxisnahes Wissen: Egal ob du deinen Stress besser managen, deinen Körper stärken oder dein Mindset neu ausrichten möchtest – hier erhältst du die richtigen Impulse.
- Interaktives Lernen: Deine Fragen stehen im Mittelpunkt! In der ausführlichen FAQ-Session beantworte ich persönlich jede Frage und helfe dir, die Inhalte individuell auf deinen Alltag anzuwenden.
Warum jetzt?
Der erste Schritt zu einem gesünderen und erfolgreicheren Leben ist eine bewusste Entscheidung. Lass dich inspirieren, erhalte Klarheit und finde heraus, wie du dein Leben in die Hand nimmst – mit einer Methode, die funktioniert!
Melde dich jetzt kostenfrei und unverbindlich an und sichere dir deinen Platz!
Die besten Veränderungen beginnen genau hier – und mit dir.
Deine Vorteile für dich als Teilnehmer meines Webinars:
Starte durch und melde dich noch heute an! Dein Leben verdient es, mit voller Power gestaltet zu werden.
Was erwartet dich in meinem kostenfreien Webinar?
In nur 60 Minuten erfährst du die wichtigsten Grundlagen der 4P-Formel und erhältst einen fundierten Einblick in die Bereiche:
- Ernährung – Dein persönlicher Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden.
- Bewegung & Sport – Inspiration und praktische Ansätze für regelmäßige Aktivität und mehr körperliche Fitness.
- Achtsamkeit & Meditation – Techniken, um deinen Geist zu stärken, fokussierter zu werden und Stress abzubauen.
- Regeneration – Strategien, die deinem Körper die Erholung schenken, die er braucht, um leistungsfähig und gesund zu bleiben.
Ganz entspannt von zuhause aus per Zoom kannst du dich auf inspirierende Inhalte freuen, Fragen stellen und aktiv an Diskussionen teilnehmen.
Warum jetzt starten?
Die Vorteile für dich auf einen Blick:
- Bleib motiviert und zieh’s durch! Die Dynamik einer Gruppe sorgt dafür, dass dein Engagement und deine Motivation auf einem hohen Level bleiben. Gemeinsam starten wir stark und unterstützen uns gegenseitig dabei, dranzubleiben.
- Direkte Anwendung in deinem Alltag. Die Inhalte sind praxisnah und sofort umsetzbar – du wirst merken, wie kleine Veränderungen bereits einen Unterschied machen.
- Verständnis für Körper und Geist. Durch den holistischen Ansatz der 4P-Formel lernst du, wie sich gesunde Gewohnheiten positiv auf alle Lebensbereiche auswirken.
- Langfristiger Erfolg statt kurzfristiger Motivation. Unser Ziel ist es, dir Techniken und Ansätze zu vermitteln, die wirklich nachhaltig wirken und dein Leben langfristig bereichern.
Jetzt ist der ideale Moment, um deine Gesundheitsreise anzutreten! Die Teilnahme ist völlig unverbindlich und ermöglicht dir einen umfassenden Einblick in meine Arbeit und meine Methodik. Nutze die Gelegenheit und lerne in entspannter Atmosphäre, wie du Schritt für Schritt mehr Balance und Leistung in dein Leben bringst.
Verändere dein Leben – starte jetzt!
Stell dir vor, du fühlst dich voller Energie, meisterst deinen Alltag mit Leichtigkeit und erreichst Ziele, die bisher unerreichbar schienen. Mit meinem Webinar bekommst du die Werkzeuge, um deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen, Stress hinter dir zu lassen und endlich die Lebensqualität zu genießen, die du verdienst.
Jeder Schritt, den du heute gehst, bringt dich näher zu einem gesünderen, glücklicheren und erfolgreicheren Leben.
Dein neues Leben beginnt hier – melde dich kostenfrei an und mach den ersten Schritt!
1. Power: Deine Kraftquelle aktivieren
Sie liefert dir die Energie, um jede Herausforderung zu meistern. Durch gezielte Ernährung und Bewegung stärken wir deine körperliche Kraft und Ausdauer.
Vorteile:
- Steigerung der körperlichen Ausdauer und Kraft für Alltag und Beruf.
- Ein konstant hohes Energielevel durch richtige Nährstoffversorgung.
- Höhere Stressresistenz und Vitalität durch gesunde Ernährungsgewohnheiten.
- Stärkung der physischen und mentalen Widerstandsfähigkeit.
- Nachhaltige Leistungsfähigkeit durch gezielte Energieversorgung.
2. Performance: Dein volles Potenzial entfalten
Dieser Punkt fördert deine mentale und körperliche Stärke durch Bewegung und gezielte mentale Übungen.
Vorteile:
- Verbesserte Konzentration und Fokussierung für den Alltag.
- Reduzierter Stress und gesteigertes Wohlbefinden durch regelmäßige Bewegung.
- Förderung der körperlichen Leistungsfähigkeit durch Kraft und Ausdauer.
- Langfristiger Ausgleich und emotionale Balance durch Sport.
- Glückshormonausschüttung durch Bewegung für eine bessere Stimmung.
3. Prävention: Vorbeugung ist der Schlüssel zur Beständigkeit
Dieser schützt deine Gesundheit langfristig und verhindert Risiken durch präventive Maßnahmen.
Vorteile:
- Reduzierung gesundheitlicher Risiken durch frühzeitige Prävention.
- Höhere Widerstandskraft und Resilienz in stressigen Situationen.
- Vermeidung von Ausfallzeiten durch stabile Gesundheit.
- Nachhaltige Balance durch präventive Gesundheitsstrategien.
- Erhalt der langfristigen Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit.
4. Perspektive: Dein Blick auf das große Ganze
So verleihst du deinem Leben Klarheit und Ausrichtung durch das Finden und Verfolgen deiner langfristigen Ziele.
Vorteile:
- Klarheit über persönliche Ziele und die eigene Motivation.
- Stärkere Ausrichtung und Orientierung im Beruf und Privatleben.
- Fokus auf das Wesentliche in herausfordernden Situationen.
- Höhere Motivation durch klare Zielsetzung und Erfolgserlebnisse.
- Persönliche Erfüllung und langfristige Lebensqualität durch ein klares „Warum“.
Entfessle dein wahres Potenzial
mit der 4P-Formel von Andreas Trienbacher
Mit meiner 4P-Formel (Power, Performance, Prävention und Perspektive) biete ich dir ein Coaching, das sich nicht nur auf einzelne Bereiche konzentriert, sondern alle Aspekte deines Lebens integriert. Diese Methode ist praxisorientiert, wissenschaftlich fundiert und wird stets individuell auf deine Herausforderungen und Bedürfnisse angepasst. So schaffen wir einen dynamischen Ablauf, der auf deine aktuellen Lebenssituationen eingeht und flexibel bleibt. Dein Erfolg ist das Ziel – und meine 4P-Formel der Weg dorthin.
Warum die 4P-Formel?
Meine 4P-Formel ist ein dynamischer, ganzheitlicher Ansatz, der individuell auf dich zugeschnitten wird. Durch die flexible Anpassung an deine Lebenssituation bietet sie dir Unterstützung in jeder Phase deines Lebens.
Feedback von Webinar-Teilnehmern
Daniel Förderer
Benedikt Schradi
Bernhard Wangler
Stefan Lumpp
Katrin H., Verkäuferin, Nürnberg
Alexander T., Ingenieur, Basel
Daniela R., Steuerfachangestellte, Wien
Lisa K., Marketing-Managerin, Düsseldorf
Anna M., Bürokauffrau, München
Laura B., Büroleiterin, Hannover
Vanessa J., Abteilungsleiterin, Salzburg
Nina K., Grafikdesignerin, Zürich
Peter T., Elektriker, Hamburg
Sophie L., Erzieherin, Berlin
Du willst dabei sein?
Verändere dein Leben – starte jetzt!
Dein Start in ein gesünderes,
leistungsfähigeres Leben
bequem von überall
Du willst endlich fitter, energievoller und stressfreier durch den Alltag gehen – und das ganz flexibel, ohne großen Aufwand? Genau dafür sind meine Webinare, Online-Kurse und Social-Media-Inhalte gemacht.
Ich zeige dir, wie du mit einfachen, effektiven Strategien mehr Gesundheit, mentale Stärke und Lebensqualität in deinen Alltag integrierst. Als Experte mit über 35 Jahren Erfahrung, 50+ Fort- und Weiterbildungen und der Begleitung von mehr als 35.000 Menschen weiß ich, worauf es ankommt, damit Veränderungen wirklich langfristig wirken.
In meinen Webinaren und Online-Kursen lernst du:
- Wie du deinen Körper mit der richtigen Ernährung und Bewegung optimal versorgst.
- Wie du Stress reduzierst und innere Ruhe findest.
- Wie du Routinen entwickelst, die in deinen Alltag passen – ohne Druck oder Verzicht.
- Und wie du deine Leistungsfähigkeit und Lebensfreude nachhaltig steigerst.
Meine Inhalte auf Social Media bieten dir Inspiration und praktische Tipps, die du direkt umsetzen kannst. Egal, ob du dich für ein Live-Webinar anmeldest, einen meiner Kurse besuchst oder mir auf Social Media folgst – du bekommst sofort umsetzbare Tools, die dir helfen, ins Handeln zu kommen und dranzubleiben.
Deine Vorteile:
- Du lernst flexibel von überall, egal ob zu Hause oder unterwegs.
- Du bekommst klare, alltagstaugliche Ansätze, die sich sofort umsetzen lassen.
- Du wirst Teil einer Community, die dich motiviert und unterstützt.
Mach jetzt den ersten Schritt zu einem gesünderen, leistungsfähigeren Leben – ganz bequem und so, wie es in deinen Alltag passt. Lass uns zusammenarbeiten und deine Ziele erreichen!
