100+ Unternehmer profitieren bereits von meiner 4P-Formel. Bist du der Nächste?

Für Firmen
Gesundheit & Energie im Unternehmen!

Vertrauen und Kompetenz auf höchstem Niveau

Intensiv-Seminare

Erlebe hautnah, wie du mit körperlicher Power und mentaler Stärke deine Grenzen durchbrichst und dein Potenzial voll ausschöpfst! Im Intensiv-Seminar mit Andreas Trienbacher bekommst du keine Theorie, sondern konkrete Strategien und umsetzbare Pläne, die du direkt auf dein Leben anwenden kannst.

Vorträge

Sei dabei, wenn Performance-Coach Andreas Trienbacher zeigt, wie du mit körperlicher Power und mentaler Stärke jede Herausforderung meisterst. In seiner mitreißenden Keynote erfährst du, wie du deine Ziele klar definierst und die Energie entwickelst, sie zu erreichen – ohne Ausreden, ohne Umwege.

Mehr Power im Unternehmen

Mehr Power im Unternehmen

Mehr Zufriedenheit im Team

Mehr Zufriedenheit im Team

Mehr Fokus beim Arbeiten

Mehr Fokus beim Arbeiten

Stimmen begeisterter
Teilnehmerinnen und Teilnehmer

Daniel Förderer

»Ich habe mich in meinem Körper einfach nicht mehr wohl gefühlt und wollte das ändern. Mein größtes Problem war dabei die Ernährung. Mit Andreas haben wir an meiner Fitness und an meinem Mindset gearbeitet - Heute kann den ganzen Tag konzentriert arbeiten und das Daily Business (auch mit Kunden) leiten.«
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Benedikt Schradi

»Andreas schafft es trotz dessen, dass ein Alltag sehr stressig ist, die richtigen Impulse zur richtigen Zeit zu setzen. Er erkennt sofort, wenn man einen kleinen Durchhänger hat. Das heißt ich habe jetzt schon 36 kg in 120 Tagen verloren. Das viel wichtigere ist jedoch, dass was es im Kopf verändert, dass was es mit der Person ändert.«
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Bernhard Wangler

»Ich hatte mit Sicherheit eine bessere Fitness als meinem Alter entsprechend und wollte diese weiterhin behalten. Nach einer Stunde training fühlt man sich einfach nur wohl, und ist wirklich glücklich. Andreas versteht es seine Kunden zu motivieren - Man weiß, dass man etwas für sich selbst. und seine Gesundheit getan hat.«
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Stefan Lumpp

»Durch zu viel Essen und "Lifestyle" habe ich meine persönliche Wohlfühlzone verlassen und wollte etwas dagegen unternehmen. Ich war sehr begeistert, dass Andreas ein sehr ganzheitliches Coaching anbietet. Gerade wenn man beruflich immer Vollgas gibt sind alle Teilbereiche gefragt!«
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Anna M. – München, Lehrerin

»Hey Andreas, ich muss dir echt mal Danke sagen. Deine Tipps zur Ernährung und das Training haben mein Leben komplett verändert. Ich fühle mich fitter, konzentrierter und bin nach der Arbeit nicht mehr so platt. Mega, was du machst!«
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David R. – Hamburg, Elektriker

»Dein Performance Coaching hat mir echt den Kick gegeben, den ich gebraucht habe. Die Disziplin, die ich im Training gelernt habe, übertrage ich jetzt auf mein Business. Die Resultate sprechen für sich. Danke für alles, Andreas!«
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Michael O. – Stuttgart, Controller

»Wow, Andreas, dein Seminar war wirklich außergewöhnlich. Du hast mir gezeigt, wie ich Stress gezielt abbauen und gleichzeitig produktiver sein kann. Mein Team wird begeistert sein, wenn ich die neuen Ansätze weitergebe. Danke für den Input!«
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Katharina V. – Innsbruck, Rechtsanwältin

»Ich bin so froh, dass ich an deinem Workshop teilgenommen habe. Deine Strategien für mehr Leistung und Zufriedenheit haben bei mir genau ins Schwarze getroffen. Ich bin schon dabei, die ersten Schritte umzusetzen – und es fühlt sich großartig an!«
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Sebastian M. – Köln, Geschäftsführer (E-Commerce)

»Dein Webinar war der absolute Hammer! So viele wertvolle Insights in so kurzer Zeit – ich habe direkt angefangen, deine Tipps umzusetzen. Deine Energie ist einfach ansteckend! Danke dir!«
Stern Stern Stern Stern Stern

Sebastian P. – Berlin, Bankkaufmann

»Dein Workshop war ein absoluter Augenöffner! Die Inhalte waren praxisnah und direkt umsetzbar. Ich habe sofort angefangen, einige deiner Tipps anzuwenden, und spüre schon die ersten Erfolge – sowohl beruflich als auch privat. Danke für diese Inspiration!«
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Katrin B. – Graz, Unternehmerin (Gesundheitscoaching)

»Dein Online-Kurs ist der Wahnsinn! Ich hätte nie gedacht, dass ich mich so schnell motivieren kann, etwas zu verändern. Besonders die Videos und Übungen waren super hilfreich. Danke, dass du uns so gut an die Hand nimmst!«
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Sarah T. – Innsbruck, Friseurin

»Andreas, du bist echt ein Gamechanger! Nicht nur meine Fitness hat sich verbessert, ich habe auch gelernt, besser mit Stress umzugehen. Endlich habe ich das Gefühl, die Kontrolle über mein Leben zurückzuhaben. Danke dafür!«
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Anna-Lena T. – Zürich, Teamleiterin (Finanzwesen)

»Hey Andreas, ich wollte dir nur sagen, dass dein Newsletter mein Highlight der Woche ist. Deine Tipps zu Ernährung und Performance sind so praxisnah – ich freue mich jedes Mal darauf! Danke, dass du dein Wissen teilst.«
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Florian K. – Düsseldorf, Finanzanalyst

»Andreas, ich bin total begeistert! Seit deinem Coaching bin ich nicht nur fitter, sondern auch fokussierter bei der Arbeit. Meine Produktivität ist durch die Decke gegangen, und meine Mitarbeiter merken den Unterschied – ich bin ausgeglichener und viel motivierender. Danke dir!«
Stern Stern Stern Stern Stern

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Power: Deine Kraftquelle aktivieren

1. Power: Deine Kraftquelle aktivieren

Sie liefert dir die Energie, um jede Herausforderung zu meistern. Durch gezielte Ernährung und Bewegung stärken wir deine körperliche Kraft und Ausdauer.

Vorteile:

  • Steigerung der körperlichen Ausdauer und Kraft für Alltag und Beruf.
  • Ein konstant hohes Energielevel durch richtige Nährstoffversorgung.
  • Höhere Stressresistenz und Vitalität durch gesunde Ernährungsgewohnheiten.
  • Stärkung der physischen und mentalen Widerstandsfähigkeit.
  • Nachhaltige Leistungsfähigkeit durch gezielte Energieversorgung.
Performance: Dein volles Potenzial entfalten

2. Performance: Dein volles Potenzial entfalten

Dieser Punkt fördert deine mentale und körperliche Stärke durch Bewegung und gezielte mentale Übungen.

Vorteile:

  • Verbesserte Konzentration und Fokussierung für den Alltag.
  • Reduzierter Stress und gesteigertes Wohlbefinden durch regelmäßige Bewegung.
  • Förderung der körperlichen Leistungsfähigkeit durch Kraft und Ausdauer.
  • Langfristiger Ausgleich und emotionale Balance durch Sport.
  • Glückshormonausschüttung durch Bewegung für eine bessere Stimmung.
Prävention: Vorbeugung ist der Schlüssel zur Beständigkeit

3. Prävention: Vorbeugung ist der Schlüssel zur Beständigkeit

Dieser schützt deine Gesundheit langfristig und verhindert Risiken durch präventive Maßnahmen.

Vorteile:

  • Reduzierung gesundheitlicher Risiken durch frühzeitige Prävention.
  • Höhere Widerstandskraft und Resilienz in stressigen Situationen.
  • Vermeidung von Ausfallzeiten durch stabile Gesundheit.
  • Nachhaltige Balance durch präventive Gesundheitsstrategien.
  • Erhalt der langfristigen Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit.
Perspektive: Dein Blick auf das große Ganze

4. Perspektive: Dein Blick auf das große Ganze

So verleihst du deinem Leben Klarheit und Ausrichtung durch das Finden und Verfolgen deiner langfristigen Ziele.

Vorteile:

  • Klarheit über persönliche Ziele und die eigene Motivation.
  • Stärkere Ausrichtung und Orientierung im Beruf und Privatleben.
  • Fokus auf das Wesentliche in herausfordernden Situationen.
  • Höhere Motivation durch klare Zielsetzung und Erfolgserlebnisse.
  • Persönliche Erfüllung und langfristige Lebensqualität durch ein klares „Warum“.

Entfessle dein wahres Potenzial
mit der 4P-Formel von Andreas Trienbacher

Mit meiner 4P-Formel (Power, Performance, Prävention und Perspektive) biete ich dir ein Coaching, das sich nicht nur auf einzelne Bereiche konzentriert, sondern alle Aspekte deines Lebens integriert. Diese Methode ist praxisorientiert, wissenschaftlich fundiert und wird stets individuell auf deine Herausforderungen und Bedürfnisse angepasst. So schaffen wir einen dynamischen Ablauf, der auf deine aktuellen Lebenssituationen eingeht und flexibel bleibt. Dein Erfolg ist das Ziel – und meine 4P-Formel der Weg dorthin.

Warum die 4P-Formel?

Meine 4P-Formel ist ein dynamischer, ganzheitlicher Ansatz, der individuell auf dich zugeschnitten wird. Durch die flexible Anpassung an deine Lebenssituation bietet sie dir Unterstützung in jeder Phase deines Lebens.

Expertise von Andreas Trienbacher

zusammengefasst als PDF zum Download

Über
35 Jahre
ERFAHRUNG
Mehr als
50 Aus- und
Weiterbild.
Betreuung von über
35.000
Coachees
Auftritte vor mehr als
10.000
MENSCHEN

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